荒木裕さんの「荒木式糖尿病改善プログラム」
人気なんだって。
お腹いっぱい食べても3日で血糖値が下がる、
元ハーバード大学教授が45年かけて確立した食事療法って言っているね。
ちょっと気になる。
荒木式食事法では、カロリーを気にしたり難しいカロリー計算をする必要が一切なく、
栄養のあるおいしいものを好きなだけ食べることができるって話だよ。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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なんかこの頃、騒動から丸一年 フワちゃん復帰はについて関心があるの。
じゃあまた次の機会に・・・。
