ネットで見つけたんだけど、
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」が
口コミで評価が高いみたい。
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまったDVDっていう話なんだけど・・・
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
興味ある内容なんだよね・・・。
返金保証があるのなら、買ってみようかな。
