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走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~ 小田伸午 レビュー 効果は?

小田伸午さん作成の「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」が
ネットで売れてるみたいなんだけど、
本当に役に立ってくれるのかな?

陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができるっていうけど、
実際の所どうなの?

効果あり? 実践者の体験談をみてみる

セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。

理論的で具体的で再現性があるんだって。
気になるなー。