野澤武史さんの「ラグビー上達革命」
元・日本代表、慶應義塾大学のヘッドコーチが明かす
強豪チームや日本代表選手も実践している練習法って、本当かな？
具体的な方法は？すぐに効果って出るの？
ラグビーのトッププレーヤー達が普段から欠かさない練習メニューが収録されているけど、
年齢・体格に関係なく初めてラグビーボールを触るような初心者でも十分取り組めるとのこと。
難しくないかな？続けられるかなっていろいろ悩んだけど
試してみた方がいいよね～
ラグビー上達革命（野澤武史） 買ってみた 効果は？
未分類