高嶋誠さんの「投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
元メジャーリーグトレーナー監修、
二度と野球障害に悩まない身体になるためのトレーニング法っていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
｢いつまた、野球肘や肩の違和感や痛みがでるかもしれない…」という不安に
二度と苛まれることなく、思う存分ピッチングを楽しめるようになるんだって。
やっぱり自分次第だよね。
