２ｃｈでも話題（？）らしい
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
でも、自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるって、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
