ネットで見つけたんだけど、
吉田孝久さんの「走高跳の極意」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録樹立者に学ぶ
練習に取り入れれば面白いほど変化が体感できる走高跳上達術って言ってるけど、本当かな？？
実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。
記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えることができるんだって。
なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。
