こんなのアリって驚いた
催眠療法士・児島弘樹さんのあがり症改善プログラム。
極度のあがり症だった人が３００人の前でスピーチできるようになり、
スピーチの全国大会で準優勝するまでになれた、あがり症改善法なんて言ってるけど
ちょっと待って。
内容はどうなの？効果あり？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
まさかって思ったけれど、気になって仕方がない。
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なんだか最近、指でツー…からの…！ 嫁による華麗なる誘導！ 四コマサボタージュNF第346回「義母を喜ばせたくて」の事とか気になっているの…。
それじゃまた今度。
