内容がもっと知りたくて、
ネット掲示板とか知恵袋を調べているところ。
基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できるって、言っているし
期待してもいいかな～
私にもできるといいんだけど。
合気道の基本とも言える動きから有段者の審査に出るような応用技まで、
イメージを掴み、普段の稽古に生かせる内容になってるって言っているよ。
これは実際に使えそうだね。
試してみようかな！
植芝充央 合気道上達革命～技と受け技術の全て～ 口コミ 効果 実績
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