ネットで見つけたんだけど、
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」って
効果はどうなんだろうね?
レビューや口コミでは実用的な感じだけど、
実際のところはどうかな?
泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるなんて、出来過ぎな感じもあるけど、
思い切って試してみようかな。
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藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」って
効果はどうなんだろうね?
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泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるなんて、出来過ぎな感じもあるけど、
思い切って試してみようかな。