ＳＮＳでも評判になっているね。
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるって言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！ ＳＮＳ 感想・評価
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