ブロガーさんの記事で初めて知った
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】断糖肉食ダイエット」。
難しいカロリー計算や面倒な置き換えも必要ないし、
本気で実践すれば、3〜7日間で目に見える効果を感じられるって話だよ。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
様々なダイエット法を試し、そして失敗し続けてきた、
代謝の衰えを感じる中高年でも痩せることができる
“極めて成功率の高いダイエット法”って言ってるね。
思い切ってやってみるか～
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なにやら最近、iOS 26のLiquid Glass版コントロールセンターがほとんど判読できないと苦情が殺到、最新ベータ版で早速アップデートされるとかについて気になっている。
それじゃ、またいつか・・・。
