賛否両論っていう
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「高血圧改善プログラム」。
血圧を正常範囲内にコントロールして、高血圧を改善し、
健康な毎日を送ることが可能になるプログラムなんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
この食事法で使用する食材は普通のスーパーで買えるし
簡単に料理できるものばかりなので、
一人暮らしの男性や料理が苦手な人でも問題なく取り組めるって言ってるよ。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
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何だか最近、とか関心あるの。
それじゃまた次の機会に書きますね。
