荒木式うつ病改善プログラム即効性は？効果に関する口コミ

えっ、これどうなのって思った
荒木裕さんの荒木式うつ病改善プログラム。

体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って言っているね。

効果あるってことかな？どんな感じなんだろう。

脳や内臓を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくってことらしい。

これで問題解決するならいいよね。