小田伸午走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～に関して気を付けること　実践レビュー

小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」が
ちょっと気になって、買った人の感想を調べてるとこ。

“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法なんて言ってるんだ～

本当ならいいよね。でも実際どうなの？

走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。

これだったら、
私でも継続できるかもね。