大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムっていう、
川口奈美子さんの試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法。
嘘じゃないの？それとも本当に効果ある？
信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。
体から歪みを取り除いて、本来の人間の体の構造（産まれた時の初期状態）へと戻してあげれば、
心身のあらゆる不調は解消されて楽になる事が出来るんだって。
そうなれば、考え方や行動も変わり、最終的には人生だって変えられるらしいよ。
試してよかった！うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法の内容
このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。
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なにやらこの頃、「描いてすらいなかった夢が叶ってしまった夜」上白石萌音、いきものがかりと念願コラボで３ショットについて興味があるんだ。
それでは、また次回・・・。
