阿部直人さんのハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～が
ネットで人気になってる。
FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
名門の大崎電気監督や、世界選手権出場者、全国大会優勝者も推薦の
体を壊さず効率的に最大限の効果が出せるハンドボール練習法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。
なんか面白そー。
試してみようかな。
