誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムって話題になっている
メンタルトレーナー・本田雅人さんの【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム。
いや、これはさすがに疑わしいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
最新の心理学や脳科学を駆使した超実践的なエクササイズによって、
間違った認識を潜在意識レベルで修正していくんだって。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。
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なんだか最近、北陸山沿いなど 日本海側で大雪続くとか関心あるの。
では、また・・・。
